在秋季應(yīng)少吃刺激性食品嗎？

      一般來說在秋季應(yīng)該少吃刺激性的食品的，如果吃刺激性的食品可能會導(dǎo)致胃腸道不適的同時應(yīng)該注意保暖，不要受涼，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃一些辛辣生冷寒涼的食物，少吃油膩油炸的食品，少喝飲料，不要喝酒。

      秋季必須少吃辛辣刺激性的食品，因為秋季氣候比較干燥，很容易導(dǎo)致上火，如果是過度的吃辛辣刺激性的食品的話，就有可能會出現(xiàn)牙齦腫痛，咽喉干痛，口鼻生瘡的現(xiàn)象。在秋季一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且要多喝水。