脾胃虛怎么辦

      脾胃虛的患者可以通過中成藥進行調(diào)理，一般副作用較小的，常用的參苓白術散，補中益氣湯，六君子湯等藥物能夠起到益氣，健脾，和胃的效果，也可以在飲食上吃容易消化的溫熱食物，像山藥紅棗粥，小米南瓜粥之類的養(yǎng)胃食物，注意每餐不要暴飲暴食，要細嚼慢咽助消化。

      脾胃虛濕氣重的癥狀，主要是倦怠乏力，舌頭厚，白有齒痕，大便稀次數(shù)多，粘馬桶，小肚子大虛胖。吃藥的話可以吃健脾丸，飲食調(diào)理可以多吃一些山藥薏米赤小豆粥。少吃生冷寒涼辛辣食物。