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日常吃板栗有什么功效呢？

男 | 0個月 2021-12-04 16:04:18 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 日常吃板栗有什么功效呢？

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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友：21825
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2021-12-04 16:56:19 我要投訴

      適當?shù)某渣c板栗，它可以起到一些養(yǎng)胃健脾的作用，而且吃板栗可以幫助增強身體的免疫力，因為它里面也含有多種的微量元素，吃板栗可以改善腰腿酸疼，還可以舒筋活絡好處比較多，對消化系統(tǒng)也有一定的好處。

寧曉璐
寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 風濕熱、類風濕關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎 幫助網(wǎng)友：31377稱贊：3
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2021-12-04 17:23:38 我要投訴

      板栗可以補腎強筋，可以起到一定的滋補作用，它里面含有維生素，吃板栗還可以防治冠心病，它是營養(yǎng)含量非常豐富的食物，里面含有大量的不飽和脂肪酸和碳水化合物。

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