韌帶拉傷怎么恢復快

      局部有軟組織拉傷應該及時選擇，在72小時之內(nèi)用毛巾包住冰塊冷敷，這樣能夠有效的緩解局部的腫脹，減輕疼痛感，72小時之后應該改為熱敷配合云南白藥和紅花油，這樣能夠促進活血化瘀緩解癥狀。

      韌帶拉傷之后，在急性期首先需要冷敷的，通過冷敷減輕腫脹。超過急性期之后，需要采用熱敷治療，通過熱敷治療可以促進血液的循環(huán)，促進損傷的盡快的恢復，需要配合口服非甾體類抗炎藥物消炎止痛的，可以用彈力繃帶包扎治療，增加應力，這都能夠促進損傷的盡快的恢復。