有什么食物是可以健胃的？

      如果家人吃了中秋節(jié)的月餅，出現(xiàn)了胃脹反酸并且有拉肚子的情況，考慮是由于約定時(shí)間偏長(zhǎng)造成了急性胃腸炎，建議口服治療急性胃腸炎的藥物食物健胃的比如山楂等

      健胃的食物主要有蘑菇，香菇，銀耳，蔬菜有卷心菜，胡蘿卜，羊肉，鵝肉，牛肚，以及面食等都有健胃的作用，可以幫助消化，吸收營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)要注意避免吃生冷及辛辣刺激的食物，要注意少量多次進(jìn)食，避免暴飲暴食，要多做運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)要多吃蔬菜水果。