指導意見:
你好,在月經期間是可以吃水果的,但是盡量少吃,以免引起腹部寒涼,經期盡量注意腹部保暖,不要著涼,不能吃寒涼的食物,平時用熱水泡腳,這樣可以減少腹部不舒服的癥狀。
指導意見:
經期可以吃水果,月經期適量吃水果不會影響月經的正常排出,但不宜吃太多寒涼的水果,比如西瓜或是梨等,以免食用后引起腸胃不適或導致痛經,水果建議吃常溫下的。
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