在吃綠豆和紅小豆的時候,需要注意將紅小豆需要提前浸泡,然后再和綠豆一起煮,因為綠豆和紅小豆一起煮不能同時煮熟,綠豆熟了之后紅豆還不能食用?;颊叨喑砸恍┚G豆和紅豆是對身體有好處的,可以起到清熱解暑,利尿補血的作用。
綠豆清熱解暑,如果是單獨和大量綠豆湯,不是太適合脾胃特別虛寒的人,少量的綠豆湯或者與其他食物一同服用,一般沒問題。紅小豆一般是指紅豆,脾胃較弱、消化功能不良、經(jīng)常容易脹氣的人,應(yīng)該適量的少吃。
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