膝關(guān)節(jié)后窩疼
健康咨詢描述： 我的膝蓋后窩疼，好像是我在一次腳跟不小心用力盾地后才會的?，F(xiàn)在只要蹲下長點(diǎn)時(shí)間再站起來，膝蓋后面的筋或者是韌帶就疼，其實(shí)我也不確定是什么，就是后面疼，要稍挺直一會兒后才不會，而且膝蓋是不能用力的，要慢慢站起來才好。很苦惱，希望有位?？漆t(yī)生為我解答。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
膝關(guān)節(jié)膝是下肢重要的組成部分，結(jié)構(gòu)復(fù)雜，會隨著人體年齡的增長而出現(xiàn)不同程度的退變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨慢性損傷，骨質(zhì)增生，韌帶損傷與變性等改變，最終形成膝關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)后窩是骨贅、游離體常出現(xiàn)的地方，都可刺激后方關(guān)節(jié)囊引起疼痛。
膝關(guān)節(jié)后窩疼痛的最主要原因有可能是平時(shí)不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的，比如經(jīng)常翹二郎腿最容易引起相應(yīng)的癥狀，所以平時(shí)要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要長期一個(gè)姿勢久站或久坐。
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