健康咨詢描述: 打球時扭傷韌帶,沒有及時就醫(yī),拖得久了,一直沒好,后去做關(guān)節(jié)鏡,發(fā)現(xiàn)韌帶沒事,是膝蓋軟骨磨損了,這個應(yīng)該怎么治療。
想得到怎樣的幫助:膝蓋軟骨受傷怎么辦
在膝蓋軟骨受傷以及膝蓋軟骨磨損的情況下,平時應(yīng)該注意不要進行劇烈的活動,減少對膝蓋部位的壓力,避免進行負重活動,可以通過使用藥物以及手術(shù)處理的方法來進行治療,比如自體軟骨移植。
習(xí)慣爺?shù)能浌悄p以后,需要嚴(yán)格的進行休息,如果是輕,中度的軟骨,半月板損傷可以保守治療,最近2~3個月避免關(guān)節(jié)相關(guān)的體育運動,口服硫酸氨基葡萄糖膠囊治療,嚴(yán)重的需要考慮手術(shù)關(guān)節(jié)鏡治療。
溫馨提示:
注意適當(dāng)休息,勿過勞掌握動靜結(jié)合,休息好,有利于疲勞的恢復(fù);運動可以增強體力,增強抗病能力,兩者相結(jié)合,可更好的恢復(fù)。
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