健康咨詢描述: 我爺爺兩年前,出現(xiàn)了多飲,多尿,,開始時并未在意,后來癥狀越來越嚴重,就去醫(yī)院檢查,查出血糖很高,后確診為糖尿病。
想得到怎樣的幫助:糖尿病應如何用飲食治療?
指導意見:
糖尿病的飲食治療原則就是控制總熱量,根據(jù)身高、體重、每天的勞動強度,制定個體化的治療方案,在滿足不同的營養(yǎng)需求的前提下營養(yǎng)均衡,維持正常的標準體重。
糖尿病的話一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃含糖量高的食物,而且一定要定時定量少量多餐。并且一定要配合多運動,定期到醫(yī)院進行監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖的數(shù)值來增減藥物,另外還能夠有效的預防低血糖的癥狀。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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