經(jīng)常消化不好，要吃什么才能助消化

      根據(jù)你的描述，這種情況一般是存在胃炎的表現(xiàn)和飲食規(guī)律不正常有很大的關(guān)系，建議做胃鏡檢查，明確診斷后給予奧美拉唑康復(fù)新液，嗎丁啉進(jìn)行治療，建議平時(shí)飲食清淡易消化，多吃蔬菜和水果，盡量避免是

      助消化，可以服用嗎丁啉，健胃消食片，多酶片治療。消化不良，大多是不健康的飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。暴飲暴食，過(guò)多的吃些油膩和生冷刺激性的食物，刺激了胃粘膜，引起不好消化。平時(shí)要注意按時(shí)按量吃飯，吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。