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杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢
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2021-12-03 13:20:29 我要投訴
蝦米和蝦皮都是性溫味甘，在補(bǔ)腎壯陽(yáng)方面效果很好的，因此非常適合冬季因?yàn)槟I陽(yáng)虛弱所出現(xiàn)的胃寒人群食用。并且蝦米中的鈣含量非常高，還可以起到一定的補(bǔ)鈣效果。
李長(zhǎng)偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2021-12-03 13:35:45 我要投訴
暖身的食物，平日里可以選擇多吃一些熱性的食物，比如可以選擇韭菜，大棗，阿膠，生姜蘿卜，這些食物都可以起到暖身的作用，比如生姜可以解表散寒，對(duì)于手腳冰涼都有很好的暖身功效，還有大棗和阿膠都可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，都可以起到暖身的作用。
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