根據(jù)您的描述,可能是由于飲食結構單一或者進食過多,高脂肪食物缺乏運動,導致體內營養(yǎng)過剩,身體出現(xiàn)肥胖癥狀,推存先控制飲食,每天少吃多餐,多喝水,多吃蔬菜水果,堅持定時定量,有規(guī)律的進行體育鍛煉,要有規(guī)律的生活,不要熬夜,并且保持心情舒暢
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