怎么用玉米做降脂粥？

女 | 0個月 2021-12-03 09:04:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么用玉米做降脂粥？

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2021-12-03 10:24:01

根據(jù)您所咨詢的問題來看，玉米可以降低血脂，調(diào)節(jié)膽固醇和脂肪的正常代謝，這款粥能利尿通便，降低血糖，血脂健胃及助消化材料玉米粒胡蘿卜各100克，高湯10杯，鹽適量做法，胡蘿卜洗凈去皮，切丁米，加入高湯及胡蘿卜丁煮成粥，再加入玉米粒兒及鹽調(diào)味兒即可。

金星開封市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥幫助網(wǎng)友：37677

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2021-12-03 11:19:32 我要投訴

主要準(zhǔn)備食材有玉米，胡蘿卜，米和等食料先把胡蘿卜洗凈切成丁，將米進(jìn)行淘洗干凈，玉米，胡蘿卜丁，米和高湯一起放鍋，加入適量的水進(jìn)行熬制就可以成玉米降脂粥