怎樣有效預(yù)防鼻咽癌？

      你好，如果想要有效的預(yù)防鼻咽癌，建議還是要注意天氣的變化，避免感冒，需要保持鼻腔和口腔的衛(wèi)生，不要吸入一些有害的煙霧，要注意飲食均衡，保持好心態(tài)，勞逸結(jié)合，還要注意避免一些病毒的感染。

      注意氣候變化，預(yù)防感冒，保持鼻腔及口腔衛(wèi)生，盡量避免有害煙霧的吸入，積極戒煙戒酒，保持均衡飲食，多吃蔬菜及維生素含量高的食物，少吃熏，烤，腌制類的食品，注意休息，勞逸結(jié)合。