吃大蒜對(duì)身體的好處有什么？

      大蒜中含有豐富的蛋白質(zhì)，脂肪，氨基酸，礦物質(zhì)，維生素，微量元素以及特有的大蒜素，可以起到防癌，抗癌，預(yù)防感冒的作用，同時(shí)還具有抗菌消炎的作用，還可以起到促進(jìn)身體的新陳代謝等作用。

      經(jīng)常食用大蒜可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，也可以降低血液的粘稠度。大蒜可以促進(jìn)血液循環(huán)，還可以促進(jìn)毛發(fā)生長。多吃大蒜還可以起到抗衰老，抗疲勞，以及預(yù)防血管老化等功效。