你好,白內(nèi)障的預防主要是日常避免紫外線的照射,可以減慢白內(nèi)障的發(fā)展,同時使用抗氧化的食物也有減慢白內(nèi)障發(fā)展的作用,而青光眼具有一定的遺傳因素,定期測眼壓,都是避免熬夜著急上火的誘因
日常生活中想預防白內(nèi)障和青光眼,首先建議你要避免眼部受到外傷,最好不要長時間在情況下用眼,可以多吃一些富含維生素豐富的食物,可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜橙子蘋果橘子的水果可以延緩晶狀體衰老和老化,可以預防白內(nèi)障的形成。
溫馨提示:
注意用眼衛(wèi)生,保護用眼,不要過度用眼。
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