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怎么預(yù)防酒精肝的發(fā)生

男 | 30歲 2021-12-02 18:26:11 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我喝酒后總感覺身體不舒服，也一直沒有重視，后來聽朋友談過這種病，我覺得應(yīng)該在飲食上注意一些，或者在生活上預(yù)防，卻沒有什么方法

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2021-12-02 18:59:01 我要投訴

預(yù)防酒精干首先要少喝酒，必須喝酒的情況下，也要喝一些酒精含量比較低的酒。另外要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，避免熬夜。在飲食方面注意避免吃辛辣，刺激性油膩性，生冷性食物。

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2021-12-02 18:35:23 我要投訴

要想預(yù)防酒精肝的發(fā)生，你平常一定要避免過度的飲酒。對酒精肝主要是由于過度長期飲酒而導(dǎo)致的，所以戒酒是最有效的預(yù)防方法，平常一定要注意飲食清淡，避免吃過多油膩以及辛辣刺激性的食物。