便秘幾天沒(méi)大便了怎么辦

      如果已經(jīng)持續(xù)幾天不排大便，有的時(shí)候考慮是與消化不良有一定的關(guān)系，這種情況一定要加強(qiáng)護(hù)理的，要注意飲食，不要暴飲暴食，也不吃辛辣刺激油膩的食物，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍?rùn)腸通便的藥物觀察看看，如果癥狀嚴(yán)重的要及時(shí)到醫(yī)院就診。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘幾天沒(méi)大便需要吃粗纖維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤(rùn)腸通便緩解便秘。需要吃飲食清淡食物，便秘可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)，減少便秘。