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懷孕的人能吃紫薯嗎

女 | 0個月 2021-12-02 14:24:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕的人能吃紫薯嗎

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張華云
張華云 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎 幫助網(wǎng)友:86228稱贊:1
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2021-12-02 14:33:04 我要投訴

      紫薯內(nèi)的硒元素,花青素比正常的紅薯高幾倍,具有很強的抗氧化作用,能夠增高機體免疫力,有防癌治癌的效果,妊娠期間吃紫薯對提高母親的抵抗力是有好處的,同時紫薯還有潤腸作用,預(yù)防便秘有很好的效果。

裴曉慧
裴曉慧 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥、婦科腫瘤、產(chǎn)科正常產(chǎn)檢、急危重癥。 幫助網(wǎng)友:33335
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2021-12-02 14:54:15 我要投訴

      懷孕的人是可以吃紫薯的。前提是排除血糖方面的異常。孕期主要是主張健康飲食,可以多吃一些魚蝦瘦肉,牛奶豆?jié){等一些優(yōu)質(zhì)蛋白。多吃一些常溫下的新鮮的蔬菜水果,營養(yǎng)搭配著來。

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