身體攝入過多的鈉應(yīng)該怎么辦

      鈉攝入過多補救的方法通常是給身體補充水分，同時給予排鈉、利尿等治療，為預(yù)防鈉攝入過多，平時要注意個人的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，建議低鈉飲食，少吃熱量過高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，每天適當(dāng)多喝水

      身體攝入了過多的鈉，可以選擇多喝水，促進鈉的排出，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍├騽?，以免出現(xiàn)高鈉反應(yīng)，平時飲食要控制鈉的攝入，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，尤其是一些高血壓，腎病的患者，更要控制食鹽的攝入