怎樣像醫(yī)生一樣保健，有病不耽誤病情

      這種情況下，那你平時(shí)就需要注意多喝水，根據(jù)自己的身體狀況添加多種有營(yíng)養(yǎng)的食物，注意多鍛煉身體，不管什么感冒的疾病，你都需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，而且每年可以到醫(yī)院做一個(gè)健康的體檢，就可以預(yù)防生病的。

      平時(shí)就是適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜以及水果，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不能有吸煙飲酒的不良習(xí)慣，也不要有熬夜，在適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，這個(gè)就能夠增強(qiáng)自己的體質(zhì)，一般的也就不會(huì)出現(xiàn)疾病。