水腫型肥胖的話,建議日??梢允褂靡恍┫[利尿的食物或者是藥物進(jìn)行控制,比如像冬瓜或者是螺內(nèi)脂,另外日常飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物,多食用一些新鮮的蔬菜和水果。在睡前不要飲用大量的水分。
指導(dǎo)意見:
水腫性肥胖的話,建議平常時(shí)可以吃一些利尿消腫的食物是比較好的,平常的還是可以吃一些冬瓜的,而且要注意可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體用,這樣的話也是可以有效的減輕體重的,平常的話少吃一些零食。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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