冬季高血壓的患者也是可以適當(dāng)喝一些黑枸杞泡水的,一般對(duì)于控制血壓也會(huì)起到一定的輔助作用,對(duì)于高血壓的病人在冬季要避免著涼預(yù)防感冒,而且需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些降壓藥,在平時(shí)飲食方面以清淡易消化飲食為主,限制食鹽的攝入,減少辛辣刺激性的食物,戒煙戒酒,規(guī)律作息,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)
可以但是有高血壓的情況,還是要按時(shí)吃降壓藥的,一般可以吃氨氯地平片的,或者是吃硝苯地平片的,不能吃油膩肥厚的東西了,多吃點(diǎn)瓜果和蔬菜,放松自己的心情。一日三餐規(guī)律。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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