甘油三酯高一般就是高血脂,這種情況需要及時(shí)的進(jìn)行控制,除了服用一些他汀類的降脂藥,在日常飲食上也要改變,平時(shí)要減少一些油膩或者柔軟的食品,避免高脂肪,高膽固醇的食物,以清淡易消化,飲食為主,戒煙戒酒,規(guī)律作息,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重。
甘油三酯高屬于高血脂癥,高血脂癥,除了常見的血中甘油三酯高以外,還包括膽固醇升高,低密度脂蛋白膽固醇高,以及高密度脂蛋白膽固醇偏低。形成的原因主要是不健康的飲食和生活習(xí)慣,平時(shí)要注意飲食清淡,少吃油膩的食物,適當(dāng)?shù)腻憻挘?
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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