健康咨詢描述: 過(guò)夫妻生活時(shí)間太短了怎么辦,以前挺長(zhǎng)的,后來(lái)就慢慢的很短了
新生活時(shí)間短,首先考慮到是否夫妻之間有矛盾,所以影響到性生活質(zhì)量,另外也不排除有可能是因?yàn)樽陨砩眢w問(wèn)題或者心理問(wèn)題,心理過(guò)度緊張或者是處于疲勞狀態(tài)就容易出現(xiàn)氣泡時(shí)艱短,另外也有可能是腎虛,或者可能神經(jīng)比較敏感。
考慮就是由于生活壓力過(guò)大,熬夜飲食習(xí)慣不規(guī)律。這些問(wèn)題引起的,在生活方面要注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高能力,抵抗力也是很重要,多吃魚肉,牛肉雞肉,還需要你吃點(diǎn)金匱腎氣丸和復(fù)方玄枸膠囊調(diào)理一段時(shí)間。
一般出現(xiàn)這個(gè)情況和過(guò)度勞累,心理障礙,敏感度高有關(guān)系,調(diào)整好作息規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,不要過(guò)度勞累,可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,新鮮蔬菜,新鮮水果,情況嚴(yán)重,可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等,降低局部的敏感度,幫助改善。
以上是對(duì)“過(guò)夫妻生活時(shí)間太短了怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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