健康咨詢描述: 我最近會出現(xiàn)上瞼下垂,肌肉特別易疲勞,說話和吞咽困難以及雙側(cè)上臂和下肢無力,重一點東西拿起來很困難,后去醫(yī)院檢查確認(rèn)為重癥肌無力。
想得到怎樣的幫助:該如何預(yù)防重癥肌無力呢?
預(yù)防重癥肌無力,平時一定要適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉,避免勞累過度,避免嚴(yán)重的感染和外傷,如果經(jīng)常的熬夜也可能會誘發(fā)重癥肌無力,所以必須保證8~10個小時的睡眠時間,如果有睡眠障礙的可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安眠的藥物治療。
重癥肌無力是無法預(yù)防的,重癥肌無力是一種后天獲得性自身免疫疾病無法預(yù)防。平時要養(yǎng)成良好的作息時間,要早睡早起,避免熬夜通宵,過度勞累,要保持心情愉悅,避免各種感染,要防止感冒的發(fā)生。
溫馨提示:
不能過饑或過飽,同時各種營養(yǎng)調(diào)配要適當(dāng),不能偏食。
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