高血壓102,低血壓47,這種血壓值高壓是在正常的范圍之內(nèi),低壓是屬于低血壓,這種情況建議患者及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,因?yàn)檎5牡蛪菏窃?0~90毫米汞柱之間。在飲食方面加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,合理飲食,可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,比如大棗,桂圓,阿膠等,有助于改善低血壓,也可以多運(yùn)動(dòng),多喝水,增加血容量,增強(qiáng)體質(zhì),也是有利于改善低血壓的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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