健康咨詢描述: 我身體屬于肥胖型小肚子好多脂肪最近感覺腹部不適去醫(yī)院驗(yàn)血檢查驗(yàn)出了患了脂肪肝聽了非常害怕現(xiàn)在什么肉類都不敢吃每餐只吃青菜類
想得到怎樣的幫助:得了脂肪肝應(yīng)該如何治療呢?
指導(dǎo)意見:
得了脂肪肝以后可以進(jìn)行以下幾個(gè)方面的治療。首先是一般治療,一般治療是指生活方式的改變,增加活動(dòng)量,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,加快機(jī)體脂肪和熱量的消耗。飲食上要注意不要過于油膩,不要嗜食肥甘厚味。
脂肪肝主要就是做好飲食方面的調(diào)理,保證良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,必要時(shí)用藥治療。藥物方面主要就是應(yīng)用一些保肝的藥物來進(jìn)行調(diào)理。如果出現(xiàn)肝功能的損傷,需要及時(shí)應(yīng)用保肝藥物,如果沒有損傷,定期復(fù)查就可以。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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