健康咨詢描述: 我的媽媽快要六十了,身材非常的肥胖。但是讓她減肥太痛苦了,每年檢查,都會(huì)查出血脂高的問題,并且我們擔(dān)心這會(huì)引起其他的疾病。大家都說病從口入,所以我們也想調(diào)理一下她的飲食。
想得到怎樣的幫助:血脂高不能吃什么?
高血脂的患者平時(shí)需要嚴(yán)格的控制飲食,采用清淡低脂肪飲食,忌口動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,貝殼類海鮮、黃油、油炸食品。限制膽固醇的攝入,每日控制在300mg以下,限制酒精的攝入,避免吃魚籽蟹黃,花生,腰果,奶油、蛋糕甜點(diǎn)等
如果是檢查出來血脂比較高的話,在飲食上要注意的,不要吃油膩肥厚的東西的,注意低鹽低脂飲食,一日三餐要規(guī)律放松自己的心情,不給自己太大的心理壓力,可以吃降低血脂的藥,阿伐他丁鈣
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