如果是檢查出來有高血壓的話,可以吃降低血壓的藥,比如說可以吃氨氯地平片的,不能吃油膩肥厚的東西,多吃瓜果蔬菜的,不吃油膩肥厚的食物的,注意,一日三餐要規(guī)律的
這個也是有好處的,有高血壓,按時吃,降低血壓的藥,有高血脂的情況,可以吃降低血脂的藥,平時注意積極鍛煉自己的身體,不要給自己太大的心理壓力,得學(xué)會釋放自己的壓力。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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