有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 常吃苦瓜有什么作用
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-30 14:56:21 我要投訴
苦瓜可以降血糖，血壓和血脂，還可以消炎退熱，美容養(yǎng)顏，祛痘，苦瓜的新鮮汁液含有苦瓜苷和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的一個(gè)理想食品。
2021-11-30 18:43:52 我要投訴
苦瓜有去火的效果，對(duì)于有糖尿病的人來說，可以多吃一些苦瓜，在夏季多吃一些苦瓜，還有消熱消暑的效果，氣血不足的人也可以用苦瓜來進(jìn)行補(bǔ)腎健脾，苦瓜還有滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏等效果
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