健康咨詢描述: 最近經(jīng)常強(qiáng)迫自己計(jì)算毫無意義的數(shù)字,如一邊走路一邊數(shù)多少步,就到醫(yī)院檢查了下,結(jié)果醫(yī)院診斷結(jié)果為強(qiáng)迫癥
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)迫癥都有哪些癥狀呢?
強(qiáng)迫癥的主要癥狀就是強(qiáng)迫的思維和強(qiáng)迫的行為,明知道這種思維和行為是沒有意義的,但是就是控制不了自己,這種情況可以考慮藥物治療和心理疏導(dǎo),綜合性的治療是可以治愈的,平時(shí)要分散自己的注意力。
強(qiáng)迫癥的患者首先一定要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài),到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診,可以做一些心理疏導(dǎo)的治療,同時(shí)配合一些口服抗強(qiáng)暴力的藥物治療。平時(shí)可以參加一些戶外的運(yùn)動(dòng),比如慢跑,游泳,打羽毛球,等運(yùn)動(dòng)。
強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫性思維和強(qiáng)迫性動(dòng)作,強(qiáng)迫性思維主要是反復(fù)的想一件事情,強(qiáng)迫性動(dòng)作是反復(fù)的做一件事情,雖然知道毫無意義,但是自己無法控制,并為此而感到苦惱
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溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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