長(zhǎng)不胖是什么原因？

女 | 23歲 2021-11-30 08:44:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我168的身高，但是只有45kg的體重。每個(gè)人看到我都會(huì)以為我營(yíng)養(yǎng)不良，有些熟的人認(rèn)識(shí)的，都會(huì)開玩笑地說，我是因?yàn)闆]飯吃才會(huì)這么瘦。其實(shí)我特別愛吃東西，而且我媽也經(jīng)常給我煲一些補(bǔ)藥給我喝，但是就是不長(zhǎng)肉，吃進(jìn)去再多也還是這個(gè)樣子。

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2021-11-30 08:47:56 我要投訴

高體重可能和遺傳營(yíng)養(yǎng)都有很大的關(guān)系，也有可能是這種素體性，關(guān)鍵是要加之鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，只要每天堅(jiān)持鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，肯定會(huì)增高增胖的??！

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2021-11-30 09:23:48 我要投訴

長(zhǎng)不胖可能是先天基因就是長(zhǎng)不胖的體質(zhì)，或者是脾胃功能受損，脾胃功能受損，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)吸收不良，還可能與內(nèi)分泌代謝疾病，比如甲狀腺，疾病糖尿病等有關(guān)，如果長(zhǎng)不胖，不是因?yàn)榧膊∫鸬?，就不用?dān)心，女孩兒一般還要刻意的減肥呢。