常喝酸奶能防止便秘嗎？

      經(jīng)常喝酸奶對便秘是有一定的調(diào)理和治療作用的，可以防止便秘的發(fā)生，合理適量的喝一些酸奶，具有調(diào)理腸道菌群，有助于消化，對便秘以及胃腸道都有較好的調(diào)理作用。

      你好，常喝酸奶是可以防止便秘的，酸奶含有很多益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)，預(yù)防消化不良，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，潤腸通便，預(yù)防便秘，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體的新陳代謝。