健康咨詢描述: 我是馬家村的一名小學(xué)英語(yǔ)教師,教書(shū)教了13年了,便秘曾經(jīng)伴隨了我9年?,F(xiàn)在好了四年多了,也沒(méi)有再?gòu)?fù)發(fā)過(guò)
想得到怎樣的幫助:長(zhǎng)期便秘該怎么辦呀?
長(zhǎng)期便秘的患者最好首先能夠到醫(yī)院就診,進(jìn)一步完善場(chǎng)景以及大便分析等相關(guān)輔助檢查,進(jìn)一步明確便秘的原因,排除器質(zhì)性的病變,尤其是腸道的惡性站位情況,平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,避免油膩,油炸的食物,多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果。
一般像您這種情況的話長(zhǎng)期便秘平時(shí)可用藥物治療,在治療期間盡量不要吃過(guò)油膩的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,平時(shí)在飲食方面要以清淡為主,多吃蔬菜和水果,多喝溫開(kāi)水,可以緩解便秘的癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
順氣降逆,消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證,癥見(jiàn)腹...[說(shuō)明書(shū)]
用于便秘。...[說(shuō)明書(shū)]
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