經(jīng)常吃萵筍對身體有一定的好處,萵筍含有豐富的營養(yǎng)成分,具有清熱順氣化痰的功效。而且萵筍中含有比較豐富的煙酸,煙酸是胰島素激活劑。所以經(jīng)常吃萵筍,對于糖尿病患者有一定的幫助。
經(jīng)常吃萵筍對身體是有益的,萵筍還有豐富的營養(yǎng)元素,可以刺激消化酶的分泌,起到排毒去火的功效。正常食用萵筍對預防糖尿病以及刺激胃腸蠕動是有效果的。萵筍中所含的鉀離子,可以促進排尿以及降低血壓的功效。
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