如何預(yù)防更年期綜合征？
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間，我最喜歡一個(gè)人呆著，然后想很多事情，我不喜歡跟家里人聯(lián)絡(luò)，每次一點(diǎn)點(diǎn)事情就會(huì)跟他們吵架?？偢杏X(jué)事情不如意一樣的，我是不是快要更年期了呀！該怎么辦呢！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
由于更年期體內(nèi)內(nèi)分泌分泌失調(diào)導(dǎo)致的燥熱，心慌，出汗等建議您服用中成藥進(jìn)行調(diào)理治療比較好的，可以選擇更年安片配合六味地黃丸效果很好的，另外生活飲食要規(guī)律，保持心情舒暢都是很重要的
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女性更年期年齡在45歲到55歲之間，這段時(shí)間由于體內(nèi)激素水平變化比較大，會(huì)出現(xiàn)一系列的更年期癥狀，建議放松心情，分散注意力，加強(qiáng)體育鍛煉，可以吃一些調(diào)理更年期的藥物，例如更年康莉芙敏片，谷維素等。
疾病百科| 更年期綜合征
溫馨提示：
自我調(diào)節(jié)情緒，保持健康的心理狀態(tài)，可預(yù)防此病。
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