健康咨詢描述: 我年輕的時候就大魚大肉總是喝酒,歲數(shù)大了之后自己的體重很大,有的時候會有肝部的疼痛,而且總是迷糊,頭暈惡心,想吐,不能運動不能生氣,否則更嚴(yán)重。
想得到怎樣的幫助:膽固醇高可以吃什么食療?
如果膽固醇高出正常范圍比較多的話,那么單純通過食療的效果不大,需要口服降低膽固醇的藥物,如他汀類藥物辛伐他定,阿托伐他汀,鈣等飲食上一定要注意避免吃高膽固醇,高脂肪的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果
你好,如果患有膽固醇高的話,建議平時飲食方面還是要格外注意,要減少一些膽固醇的攝入量,比如說一些海產(chǎn)品,雞蛋,黃肥肉等等。可以適當(dāng)?shù)某渣c紫菜,海帶等富含水溶性纖維的食物,多吃點新鮮的水果和蔬菜。
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