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蓮子黑米粥能安神益智嗎？

男 | 0個月 2021-11-28 17:09:19 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 蓮子黑米粥能安神益智嗎？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網友：9111
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2021-11-28 17:15:54 我要投訴

      蓮子黑米粥可以起到安神益智的作用，蓮子黑米粥可以補氣安神益智，對于身體是有好處的，日常飲食中吃蓮子黑米粥，還可以起到降血壓安神的作用，還可以美容養(yǎng)顏，對于貧血的人群有很好的改善作用，還可以補氣補血。

劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-11-28 18:08:55 我要投訴

      蓮子黑米粥具有滋陰補腎，補血益氣，安神益智的功效。蓮子黑米粥含有比如維生素以及鈣鐵磷鎂等礦物質和維生素C?？梢杂糜谥委燁^暈目眩，貧血，以及腰肌酸軟，脾胃虛弱等不適癥狀。

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