木耳吃多了有什么壞處？

      木耳屬于真菌性食物，具有益氣補(bǔ)血，潤(rùn)肺鎮(zhèn)咳，涼血，止血和提高免疫力的作用，同時(shí)，還能抑制血小板凝聚，降低膽固醇，但是木耳含有多種膳食纖維比較多，吃多了之后容易造成腹痛，腹瀉情況，另外使用過(guò)多也可以引起中毒

      木耳吃多了對(duì)身體沒(méi)有什么壞處的，但是木耳不要吃間隔或者是存放太久的木耳或是它的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)成分流失，本身有便秘的患者去吃木耳可以達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，對(duì)身體狀況來(lái)說(shuō)是很好的。