性生活的時(shí)候時(shí)間太短

      你好，正常情況下，性生活時(shí)間在5分鐘之上才是屬于正常的，如果是性生活時(shí)間短的這種情況下，考慮還是和前列腺炎癥或者是由于包皮過(guò)長(zhǎng)以及腎虛等情況都是有關(guān)系的。針對(duì)于目前的情況，建議您最好還是積極的選擇藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃一些黑豆羊肉類的食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理的。

      或者是由于氣血不足這方面造成的，那么你可以通過(guò)用一些中藥類的東西去做一下這方面的調(diào)整和治療，當(dāng)然是沒(méi)有問(wèn)題的，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，調(diào)整好自己的一個(gè)身體素質(zhì)。

      性生活的時(shí)間太短，有辦法改善的首先要查明原因，如果是腎虛的原因多補(bǔ)補(bǔ)腎慢慢就改善了，如果是包皮過(guò)長(zhǎng)的原因，可以考慮只有一個(gè)包皮環(huán)切手術(shù)的，總之要檢查清楚之后才可以做針對(duì)性的治療，平時(shí)要注意不要喝酒的。
      以上是對(duì)“性生活的時(shí)候時(shí)間太短”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果有手淫的情況，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，避免經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，必要時(shí)可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問(wèn)題，調(diào)整好作息規(guī)律，不要有太大的心理壓力。