性生活的時(shí)候時(shí)間太短

      你好，正常情況下，性生活時(shí)間在5分鐘之上才是屬于正常的，如果是性生活時(shí)間短的這種情況下，考慮還是和前列腺炎癥或者是由于包皮過長以及腎虛等情況都是有關(guān)系的。針對(duì)于目前的情況，建議您最好還是積極的選擇藥物來進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃一些黑豆羊肉類的食物來進(jìn)行調(diào)理的。

      或者是由于氣血不足這方面造成的，那么你可以通過用一些中藥類的東西去做一下這方面的調(diào)整和治療，當(dāng)然是沒有問題的，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)亩噱憻捝眢w，調(diào)整好自己的一個(gè)身體素質(zhì)。

      性生活的時(shí)間太短，有辦法改善的首先要查明原因，如果是腎虛的原因多補(bǔ)補(bǔ)腎慢慢就改善了，如果是包皮過長的原因，可以考慮只有一個(gè)包皮環(huán)切手術(shù)的，總之要檢查清楚之后才可以做針對(duì)性的治療，平時(shí)要注意不要喝酒的。
      以上是對(duì)“性生活的時(shí)候時(shí)間太短”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果有手淫的情況，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力，避免經(jīng)常熬夜，過度勞累，必要時(shí)可以在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄的問題，調(diào)整好作息規(guī)律，不要有太大的心理壓力。