小孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)？

女 | 4歲 2021-11-27 19:14:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我家寶寶體質(zhì)差，動不動就感冒、發(fā)燒的，一個星期都要跑醫(yī)院好幾次，又是吃藥又是掛水的，但就是老是生病，醫(yī)生說是因為這孩子的體質(zhì)差，說讓我回家好好調(diào)養(yǎng)，多關(guān)心小孩子的生活起居之類的。

想得到怎樣的幫助：小孩子體質(zhì)差該怎么樣調(diào)養(yǎng)才能好？

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2021-11-27 19:19:23 我要投訴

首先一定要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，絕對不能挑食或者是偏食，一定要講究飲食均衡多樣。平常就要給孩子多曬曬太陽，而且一定要多喝水，增加戶外活動的時間，晚上睡覺前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣。這個寶寶長大了慢慢就會好。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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