健康咨詢描述: 我是一名歌手,所以我經(jīng)常的進行發(fā)音練習,這幾天可能是訓練過度了。所以我的喉嚨開始非常的痛,無奈只好到醫(yī)院去做了個檢查,檢查之后醫(yī)生說我這是得了喉炎的原因,我現(xiàn)在很想知道我應該吃些什么東西好好的調(diào)理一下我的問題。
想得到怎樣的幫助:喉炎吃什么好?
喉炎是喉部黏膜的炎癥,其發(fā)病和過度用嗓,發(fā)聲不當有關(guān)系,最好的方法就是休聲,盡量少說話,讓聲帶充分休息,在飲食上要注意清淡一些,不要吃辛辣刺激,干燥油膩的食物,也不要吃冰鎮(zhèn)的食物。
患有喉炎可能是因為過度用嗓引起的,導致身體炎癥的出現(xiàn),建議去醫(yī)院積極配合醫(yī)生的治療,使用相關(guān)藥物進行緩解,平時要注意飲食的清淡營養(yǎng),不要吃容易上火的食物,多喝水,注意嗓子的保護。
溫馨提示:
防止過度用嗓,對于教師,文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法,感冒期間尤須注意。
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