胳膊屈伸活動(dòng)時(shí)肘關(guān)節(jié)感到疼痛
男 | 14歲 2021-11-27 13:53:40
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來自未知
健康咨詢描述： 昨天進(jìn)行各類雙臂的力量訓(xùn)練（報(bào)名的拳擊訓(xùn)練館），有:俯臥撐、跳繩以及倆套相同的綜合訓(xùn)練，今天在屈伸胳膊時(shí)肘關(guān)節(jié)感到疼痛，不活動(dòng)時(shí)沒感覺 圖中圈出的地方是感到疼痛的部位
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
徐娟 徐州礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 腦血管病及腦卒中后神經(jīng)康復(fù),眩暈,癲癇,偏頭痛
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2021-11-27 13:55:53 我要投訴
病情分析：
你好，你的情況主要考慮為運(yùn)動(dòng)過度，肌肉筋膜韌帶軟組織拉傷引起的，與平時(shí)上課忙，不經(jīng)常鍛煉有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議1、適當(dāng)活動(dòng)，可以理療、熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛會(huì)逐漸減輕，如果2-3天仍沒有好轉(zhuǎn)，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院骨科就診2、平時(shí)鍛煉前要先做個(gè)熱身活動(dòng)，鍛煉后再做做放松活動(dòng)，這樣會(huì)避免拉傷的
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