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腰部長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)就酸我該怎么

男 | 18歲 2021-11-27 11:50:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我去年暑假過后開學(xué)出過車禍，在醫(yī)院住了15天院，醫(yī)院病床有凸起，一直隔我的腰部隔了大約7天左右，然后車禍身體剛恢復(fù)后，一直無法坐長(zhǎng)時(shí)間，剛開始也就做2分鐘，時(shí)間一長(zhǎng)就酸，后來慢慢的可以坐著，但是如果干一會(huì)活，腰就酸難受我該怎么辦

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李瑞婷
李瑞婷 雙塔韓玉民中醫(yī)診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎炎；慢性腎功能不全；腎病綜合征；遺尿癥；泌尿 幫助網(wǎng)友：111940
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2021-11-27 11:52:48 我要投訴

      應(yīng)該是還沒有完全恢復(fù)正常，另外還有可能是出現(xiàn)了腰肌勞損，可以做一下局部的熱敷按摩烤電的，疼痛嚴(yán)重可以口服藥物，布洛芬緩釋膠囊，平時(shí)應(yīng)該逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量，不要一下干得過累。

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