健康咨詢描述: 我牙齦頻繁出血,牙齒周邊有很多牙菌斑,經(jīng)常上火,偶爾會失眠,可以肯定是由于什么炎癥引起的嗎,牙齦出血是什么原因呢,牙齦出血缺少什么樣的維生素呢。
想得到怎樣的幫助:牙齦出血是缺什么?
一般情況下,牙齦出血大多是由于缺少維生素C,或不注意口腔衛(wèi)生問題引起牙齦炎、牙周炎等導(dǎo)致等,建議平時多注意口腔衛(wèi)生問題,早晚刷牙,飯后漱口,飲食上要清淡,不要吃辛辣的食物,多吃一些富含維生素的食物和新鮮的蔬菜,水果慢慢改善癥狀。
牙齦出血大多都是缺乏維生素,體內(nèi)的維生素c缺乏。就會導(dǎo)致口腔潰瘍,牙齦出血,等反復(fù)的發(fā)作,平時多吃一些含維生素的食物,保持一定的口腔的衛(wèi)生,先就醫(yī)查看是否出現(xiàn)了牙齦的炎癥。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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