全身瘦就是小腹很大坐著或者走路摸小腹硬大硬大的是怎
男 | 16歲 2021-11-27 09:34:54
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 就是全身瘦然后小腹很大不管走路還是坐著摸很大很硬，硬鼓硬鼓的，這個(gè)到底是濕氣還是肥胖啊我也不胖就是小腹很大
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2021-11-27 09:38:34 我要投訴
這種情況主要考慮還是肥胖所導(dǎo)致的，堅(jiān)持科學(xué)規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，每天保證充足的睡眠，建議平時(shí)不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片等，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
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