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老年人膝蓋酸軟無力是什么原因

女 | 45歲 2021-11-27 09:08:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 以前經(jīng)常爬山但是已經(jīng)將近半年沒有了。最近節(jié)食減肥但也有吃魚肉蔬菜沒吃五谷雜糧。這段時間膝蓋很酸總使不上勁比如爬樓梯。坐在沙發(fā)上都覺得酸。什么原因。應(yīng)該補點什么

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
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2021-11-27 09:12:44 我要投訴

      根據(jù)你的情況應(yīng)該監(jiān)測血鈣是否因低鈣血癥引起的腰膝酸軟，年齡在45歲也是應(yīng)該補鈣的年齡，建議多進(jìn)食蝦皮兒牛奶等含鈣高的食物多曬太陽勤運動，可以口服碳酸鈣，每日1克。

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