安靜的時(shí)候腦鳴，運(yùn)動(dòng)頭暈。

      病情分析：通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，痛苦，您說(shuō)安靜的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)農(nóng)民運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈這種情況，建議你仔細(xì)的尋找一下原因，看看之前發(fā)生了什么，有沒有腦外傷之類的指導(dǎo)意見：如果沒有的話，建議您去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療，看看具體是什么原因，而且您說(shuō)睡眠質(zhì)量也不好，這更多的是由于情緒導(dǎo)致的，必要的時(shí)候可以去醫(yī)院的精神心理課找醫(yī)生給您開些輔助睡眠的藥物

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有腦部的異響癥，同時(shí)有頭暈的現(xiàn)象是需要結(jié)合有無(wú)既往的壓力過(guò)大或者受到過(guò)聲響刺激而導(dǎo)致有明確的耳鳴，也要評(píng)估有無(wú)中耳的炎癥，或者是其他的過(guò)度勞累在沒有得到緩解時(shí)，不排除有植物神經(jīng)紊亂
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是需要，先到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行咨詢，同時(shí)要會(huì)診耳鼻喉科鑒別診斷有誤，其他的慢性炎癥或者是有無(wú)外力受過(guò)聲響刺激，必要時(shí)還要結(jié)合腦部核磁，進(jìn)一步查明原因

      病情分析：
      你好，我通過(guò)你現(xiàn)在的這些問(wèn)題敘述來(lái)看，是不是有一定的器質(zhì)性病變?cè)斐捎绊?，同時(shí)也可能與你精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)迫思維有關(guān)，工作過(guò)于疲勞，休息不好，睡眠質(zhì)量下降也會(huì)加重問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以放松放松心情，先不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，有助于睡眠質(zhì)量的提高，精神上避免壓力過(guò)大勞逸結(jié)合，工作上不要過(guò)分的疲勞，注意休息，慢慢調(diào)整
      以上是對(duì)“安靜的時(shí)候腦鳴，運(yùn)動(dòng)頭暈?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！